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22. September-Mein Anfang
Restaurant T.T

Heut Morgen hab ich mir um halb zehn nen Yoghurt mit ner kleinen Banane und nen bisschen Ananas reingezwängt, um den Stoffwechsel anzuregen und statt Muskelmasse wirklich Fett zu verbrennen. Um 16.00 Uhr fahren wir heut in ein Seafood-Restaurant. Ich könnte heulen! Hoffe, das läuft glimpflich ab!
23.9.07 11:57


Tag 1

Der Anfang... heut war kein schöner Tag. Ich hab den ganzen Tag ununterbrochen über Essen nachgedacht, an mir hinunter geschaut, mich schlecht gefühlt. Auf der Waage stand ich nicht. Vorgestern wog ich soviel wie nie: über 65kg!
Auf 2,5l Wasser bin ich heut auf jeden Fall gekommen.
Gegessen hab ich heut Mittag eine Banane, gegen drei noch eine, gegen vier eine halbe Tasse Instant-Müsli, später bin ich schwach geworden und hab drei (!) Kekse gegessen, am Abend dann auch noch zuckersüßen Eistee und zehn Fleischbällchen! Ausgerechnet am Abend! Gleich liegen unbedingt Sit-Ups und Tanzen an, dann ab ins Bett, da kann ich wenigstens nicht essen.. ich bin so undiszipliniert, das muss sich jetzt unbedingt ändern!
22.9.07 22:36